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怎样抚慰受伤的心灵

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怎样抚慰受伤的心灵

“我家里没什么问题,父母很慈爱,小时候也没什么特殊的事情发生。”因为长期的抑郁症和偶尔的暴怒来我这里接受精神治疗的L,当我问到她小时候的记忆时,她是这样回答的。令人奇怪的是,她几乎不记得中学之前的事情。

“中学以后的事情有一些记忆,但在那之前却什么记忆也没有,也许是因为那时候没什么特殊的事情发生吧。”她这样说道。于是我小心地问道:“是不是因为记忆以前的事情会觉得太痛苦,所以不愿意记忆呢?”

她犹豫了一下,然后解释说她们家是很和睦的,只是因为没有什么特殊事情所以才没有记忆。但随着谈话的深人,她慢慢开始释放压抑着的记忆,开始回忆起小时候经历过的痛苦记忆。经常得病、忧郁的妈妈,弟弟出生后就被送到了外婆家,对不关心家庭的爸爸的失望和思念等,这些都是她不愿记起的痛苦经历。

她为什么没有中学之前的记忆呢?为什么把并不和睦的家庭说得很和睦呢?虽然她觉得自己有问题才来找我,但她还是没有准备好面对小时候的伤痛。

在她没有任何力量、还很弱小时却不得不承受那些成人也难以承受的可怕经历,所以渐渐长大的她很希望忘记。于是,她为了摆脱那些痛苦的经历,干脆抹杀记忆。而且她还将“不和睦的家”歪曲记忆成了“和睦的家”,在她的想象里,她是生活在没有任何问题的和睦家庭里的孩子。尽管这样刻意歪曲了,但过去的伤痛对她的伤害依旧没有消失。

让这种没有解决的过去的伤痛记忆在心灵中腐烂,终有一天它们会以让人惊讶的形态出现,并且折磨我们。“没有解决的过去”变成了“未解决的经验”,蛀食着我们的现在,所以她得了抑郁、躁狂交替发作的双相情感障碍。“没能解决的过去”会蛀食我们的现在。我们的心灵就像一个孩子,有时这个孩子受伤了,但没人知道,也没人给他治疗,所以他只能不断压抑自己。不断的运抑让孩子停止了成长,也让时间永远停留在了受伤的时刻。

心灵这个孩子受伤了,为了摆脱痛苦,他自己也在不断努力着。有的回到过去,试图解开那让人痛苦的死结,有的则努力重塑己忆来克服伤痛。

虽然人们渴望爱情,但一旦爱情降临的时候,有的人就开始逃避,当这样的状况不断发生的时候,就应该想想为什么。反复发生这样的事情,是不是与过去的记忆有关?

那么,现在仔细倾听一下心灵的声音吧,看看心灵中的哪些部分给你造成了不安和恐惧?小时候的什么记忆成了你挥之不去的梦魇?什么时候受伤的伤口到现在还在流血?

标题:怎样抚慰受伤的心灵

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