投篮时身体向前后或两侧倾该怎么调整

24阅读，2018-5-2 - 9:15:22

一直以来都有很多兄弟问哥，帝哥！投篮不准怎么办？哥个人的情况和奥胖差不多，只需扣篮就能解决所有问题，做人总得给对手留点活路，要...

575阅读，2015-1-11 - 11:01:28

错误动作：运球后拿球时双手在球的两侧持球，然后再将双手移到正确的持球位置，导致出手后球发生侧旋。 纠正方法：在投篮侧膝关节前用投...

1,090阅读，2015-1-11 - 10:58:14

错误动作：当运完球投篮时，在运球侧拿球并且在身体的一侧投篮，球向右或向左偏出。 纠正方法：当获得空位投篮机会时，运球到投篮侧膝关...

336阅读，2015-1-11 - 10:57:05

错误动作：双手在两侧接传来的球，然后再往正确持球位置移动，导致出手后球发生侧旋。 纠正方法：用远端手挡球，将非投篮手置于球下，投...

514阅读，2015-1-11 - 10:53:09

错误动作：接从侧面传来的球时转身去面对传球者抓球，从而导致投篮出手很慢。 纠正方法：身体正对篮僮，转过头看传来的球，并且迅速调整...

374阅读，2015-1-11 - 10:51:03

错误动作：接传球后投篮前降低了球的高度，导致出手速度缓慢。 纠正方法：在☆适的位置掊球投脐时要#桔拢的髙味接球就投。

432阅读，2015-1-11 - 10:45:23

错误动作：接球位置不好，不能接球就投，而是要伸手抓球。 纠正方法：当有空位投篮机会时，在合适的投篮位置伸出双手做出明确的要球手势...

740阅读，2015-1-11 - 10:43:37

错误动作：尽管技术动作似乎很正确，仍然投篮不中。 纠正方法：让你的同伴来监视你眼睛的反应。如果你的眼球动了，你的眼睛很可能是随着...