闹钟健身网瑜伽 > 抑制色斑皱纹的脸部瑜伽该怎么练

抑制色斑皱纹的脸部瑜伽该怎么练

991人学习 , 更多内容在 : ,

抑制色斑皱纹的脸部瑜伽该怎么练

此套瑜伽动作可以紧致肌肤,对色斑、皱纹有很好的抑制效果。同时可以提升脸部肌肉,使我们的脸庞轮廓更加清晰。

练习方法:1.吸入气体,睁开眼晴,嘴角轻轻上扬。将拇指与食指围成圆形,像做丸子一样,裡起脸颊的肉,切实感受提升肌肤的效果。

抑制色斑皱纹的脸部瑜伽该怎么练www.nzjsw8.com

2.保持嘴角的上扬状态,横向张开嘴巴,露出上面的一排牙齿,并将上嘴唇压在牙齿上。保持这个动作以达到提升睑颊的效果。

抑制色斑皱纹的脸部瑜伽该怎么练www.nzjsw8.com

标题:抑制色斑皱纹的脸部瑜伽该怎么练

网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/01/29/75936.htm


更多精彩的内容

118阅读,2015-2-28 - 10:07:03

了解自己的皮肤是属于干性、油性、中性或敏感性的哪一种,选用适合自己肤质的产品。不论是清洁类的卸妆油或是洗面乳,抑或是早晚保养的...

阅读全文

259阅读,2015-2-28 - 10:04:23

在气候或季节改变时,要保持肌肤的水分,防止皮肤有过敏现象出现。增加皮肤的含水量,同时保持湿润,除了每天保持喝2000毫升以上的水分...

阅读全文

37,171阅读,2015-2-12 - 9:30:42

近些年来文身非常流行,但我必须要提醒文身者的是,文身时可一定要当心,如果美容店对设备的杀菌不够谨慎,毫无疑问,文身时就有感染危...

阅读全文

147阅读,2015-2-1 - 10:12:59

眼袋很少是因为饮水过多造成的;眼袋的形成更多的是跟年龄和遗传基因有关。随着年龄的增加,眼球陷入眼窝,对眼球后面的脂肪造成挤压,将...

阅读全文

4,551阅读,2015-1-30 - 10:24:56

进行“双手抱头动作”可以舒展自肩胛骨至颈椎后部的筋骨,对于消除肩膀酸痛与疲劳具有很好的效果。此动作与•‘疑惑的表情“搭配,可以刺激头...

阅读全文

1,567阅读,2015-1-30 - 10:20:33

发射天线的动作能够很好地锻炼人体上半身,再加上对消除颈部松弛具有奇效的“三角形舌头”,此套瑜伽动作可以使胸部至脸部的肌肉得到拉伸...

阅读全文

692阅读,2015-1-30 - 10:11:41

“拿破仑鱼"之脸对于消除双下巴有着显著的效果,在此基础上,搭配“少女祈祷”的动作,可以更好地拉伸颈部肌肉,从而展现出完美的双肩曲线...

阅读全文

750阅读,2015-1-30 - 10:04:59

“太阳穴提升法”可以预防眼角皱纹,提升脸部轮廓线,再加上摆动手臂的动作,可以促进颈部血液循环及淋巴系统的循环,从而达到提升脸部轮...

阅读全文