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怎样劝你的朋友家人戒烟

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怎样劝你的朋友家人戒烟

你的好朋友也许会坚持认为,既然危害已经产生了,戒烟就没有多大意义了。你不妨告诉她,戒烟后一些疾病和伤残情况会马上得到缓解。而且,如果她能坚持几年不吸烟,其他风险也会随之烕少。告诉她:“戒烟永远为时不晚。”

如果你想劝一名少年戒烟,或劝说他不要开始吸烟,你可能会碰到困难,因为他可能会说:“我才不关心这些老年病呢!”那么,就让他关注一下烟草公司的形象代言人吧。广告上不是说吸烟能让你更受欢迎,更成熟,更“酷”吗?当少年们了解到吸烟者年纪轻轻就会有口臭,出现皱纹,并开始掉牙、脱发时,当他们得知非吸烟者不愿与吸烟者约会,更不愿和他们结婚时,他们就不会再将吸烟视为迷人的行为了。

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而且,如果你告诉他们,使用烟草会降低他们获得奖学金的机会,他们一定会为之一惊,这比告诉他们吸烟会引发疾病效果好多了。

永远不要向吸烟者唠叨吸烟的事,这样可能会适得其反。对待吸烟者,态度一定要和蔼,但原则不能改变。如果你和你的姐妹都吸烟,那就建议你们一起戒烟吧。在你母亲戒烟的过程中,每天给她精神上的支持,并主动把饭菜端到她的床头上。告诉你的配偶,你们可以用戒烟省下来的钱好好地享受早已向往的假期。

有的父母许诺孩子,会在他中学毕业时送他一辆车或支付他的大学费用,结果,孩子成功地戒掉了烟瘾。几乎每一个你能想出来的方法都值得一试。如果你能让吸烟者自己提出计划,效果会更好。下面这段对话不会让吸烟者有疏远感:“我知道我应该戒烟,我都快喘不上气了。可是,我就是戒不掉。”“嗯,有没有我能帮上你的?或许,我们可以一起去泡泡温泉?那里不允许吸烟。我们一起克服了很多困难,这一次我们也要一起度过。我希望能和你永远在一起。”

如果有人很努力地去戒烟,但是,没能成功,那么,请走近他,让他相信,戒烟并非是办不到的。很多吸烟者都经过数次努力,才成功戒烟。目前,又出现了一些新的戒烟方法,可能对他有所帮助。做好帮助的准备,并且告诉他,他能痛下决心积极戒烟,你为此感到骄傲。

在吸烟者戒烟时,要努力发现他们需要什么样的帮助。不同的人需要的帮助也不同。一旦吸烟者戒烟成功,要为他庆贺,并继续给予支持。你可以通过很多方•式来帮助他。如果他提议去一家烟雾缭绕的酒吧,那么,你不妨在家里给他制
作饮料。

如果他工作的场所是允许吸烟的,就鼓励他去寻找一家无烟的公司。如果他在复吸过程中需要帮助,就陪在他身边。如杲他真的复吸了,就再一次提醒他,冰冻三尺,非一日之寒,戒烟急不得,不可能一蹴而就。告诉他,努力非常重要,可以说是生死攸关吧。

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