健脾化滞壮阳暖下的胡萝卜粥该怎么做
[原料]新鲜胡萝卜120克,粳米100克。
[制作]将胡萝卜洗净切碎,粳米淘净,共放锅内,文火煮粥。
[用法]早、晚服食。
[功效]健脾化滞,壮阳暖下。经常服食可以预防和治疗高血压。
网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/02/23/77060.htm
475人学习 , 更多内容在 : 养生粥, 食疗养生配方, 高血压
健脾化滞壮阳暖下的胡萝卜粥该怎么做
[原料]新鲜胡萝卜120克,粳米100克。
[制作]将胡萝卜洗净切碎,粳米淘净,共放锅内,文火煮粥。
[用法]早、晚服食。
[功效]健脾化滞,壮阳暖下。经常服食可以预防和治疗高血压。
网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/02/23/77060.htm
172阅读,2015-2-23 - 10:18:07
[原料]菊花末10〜15克,粳米50〜100克。 [制作]将梗米煮粥,快熟时加人菊花末,再煮1~3沸即可。 [用法]早、晚温热服食,夏季食用尤佳。...
阅读全文142阅读,2015-2-23 - 10:16:36
[原料]决明子10克,粳米50克,冰糖适量。 [制作]将决明子炒香后煎汁,去渣,放人50克粳米,冰糖适量,煮粥。 [用法]每日1次,5〜7天为1...
阅读全文164阅读,2015-2-23 - 10:13:53
[原料]新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖适量。 [制作]将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶同粳米、冰糖煮粥。 [用法]可作为夏季清凉解暑饮料,或做...
阅读全文259阅读,2015-2-23 - 10:11:59
[原料]新鲜芹菜60克,粳米50〜100克。 [制作]粳米洗净煮粥至六成熟时,加入洗净切碎的芹菜,继续文火加热至粥烂熟。 [用法]每日早、晚...
阅读全文116阅读,2015-2-23 - 10:10:09
[原料]玉米须100克,豆腐350克,水发香菇60克,盐、味精各适量。 [制作]将玉米须洗净煮汤取汁。将豆腐切成小块,香菇洗净切成丝,一起放...
阅读全文135阅读,2015-2-12 - 10:49:55
•减掉多余体重。 •吸烟者要立即戒烟。 •饭菜中少加盐。刚开始你会觉得饭菜没有滋味,但很快你就会对自己味蕾的快速适应能力感到惊讶。两...
阅读全文