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得了尿失禁该怎么办

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得了尿失禁该怎么办

对于应力性尿失禁来说,盆底肌锻炼是主要的治疗方法,治愈率为75%。什么时候开始锻炼都不算晚,并且应该一生坚持。刚开始的时候,你可能不得要领,可一旦掌握了诀窍,锻炼起来就非常简单了。如果你不确定自己的锻炼方式是否正确,可以请专业的护士或理疗师给你示范。

如果盆底肌锻炼不管用怎么办?如果单纯依靠盆底肌锻炼没有效果的话,你最好咨询专业护士或理疗师,他们可以建议你接受更先进的治疗方法。比如:

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•阴道圆锥疗法:即将不同规格的小圆锥置人阴道内,让患者收缩阴道将其夹持住,每次坚持15分钟;随着阴道肌肉力量的增加,逐渐增加圆锥的重量。

•电刺激疗法:这种疗法听起来很吓人,实则不然。就是使用电探测器刺激并强化盆底肌,可能会有麻刺的感觉,但并不疼痛。有时,这种方法用于示范收紧盆底肌时到底是一沖怎样的感觉。

标题:得了尿失禁该怎么办

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