反手后退左后场的正确练法图解教程
反手左后场击球时身体必须向左后转,这时背向网,以利移动到位后挥拍击球(见图 13、 14)
网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/03/22/77572.htm
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反手后退左后场的正确练法图解教程
反手左后场击球时身体必须向左后转,这时背向网,以利移动到位后挥拍击球(见图 13、 14)
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589阅读,2015-3-25 - 16:30:13
图 1-2:站右网前,球拍向右侧前上举。 图 3-5:在肘关节微屈回收时,前臂稍外旋,手腕稍向后伸,球拍也随着往右稍下后摆,拍面正对来球...
阅读全文1,691阅读,2015-3-25 - 16:27:33
推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去,球飞行的弧线较低平,速度较快,能给对方造成回击的困难。 推球时的发力,主要用前...
阅读全文386阅读,2015-3-25 - 16:22:05
步法:圈 1-7:用并步加蹬跨步(两步)上右网前。 手法:图 1-3:在步法移动时,球拍随着手臂往右前方稍上举。 图 4-9:引拍和击球动...
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