跆拳道《脚与膝》系列图解教学(七个动作)
这个系列共七个动作,分别是:
(一)脚尖(Apchook)
(二)脚跟(Dwichook)
(四)足刀(Balnal)
(五)足甲(Baldeung)
(七)膝(Mooreup)
网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/03/28/78169.htm
跆拳道《脚与膝》系列图解教学(七个动作)
这个系列共七个动作,分别是:
(一)脚尖(Apchook)
(二)脚跟(Dwichook)
(四)足刀(Balnal)
(五)足甲(Baldeung)
(七)膝(Mooreup)
网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/03/28/78169.htm
936阅读,2015-5-7 - 17:05:34
1. 准备势同(图1)。 3. 准备起跳做侧踢(图3)。 5. 落地后再准备侧踢(图5)。 7. 收右脚落于对手原立处,呈左L腿站立,用手刀防...
阅读全文611阅读,2015-5-7 - 16:36:24
1. 准备势同(图1)。 3. 准备摆踢(图3)。 5. 准备转体踢(图5)。 7. 放下左脚于对手原立处,呈右L腿站立,用左前臂防卫格挡(图7...
阅读全文2,016阅读,2015-5-6 - 18:04:37
1. 两脚平行开立.(图1)。 3. 准备起跳前踢(图3)。 5. 落在对手原立处,然后准备侧踢(图5)。 7. 落右脚于对手原立处,呈左L腿站立,用...
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