跆拳道《解脱抓双肩反压肘》图解教学
1. 对手从前方抓住我两肩衣服(图1)。
2. 用右臂压扭住对手肘关节,并用力回拉,同时撤右脚(图 2-2、图 2-2—局部)。
3. 再用右手抓住对手右手,并用左手抓住其肘部(图3)。
4. 向右下方翻拧对手肘关节(图4)。
网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/05/19/79110.htm
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跆拳道《解脱抓双肩反压肘》图解教学
1. 对手从前方抓住我两肩衣服(图1)。
2. 用右臂压扭住对手肘关节,并用力回拉,同时撤右脚(图 2-2、图 2-2—局部)。
3. 再用右手抓住对手右手,并用左手抓住其肘部(图3)。
4. 向右下方翻拧对手肘关节(图4)。
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3,722阅读,2015-6-30 - 9:44:45
1. 准备格斗,我假装抬起右腿,对方欲阻挡。 2. 落右脚于左脚前准备起跳,对方撤左脚准备防守。 4. 在空中用右腿后端对方胸骨,同时继...
阅读全文3,567阅读,2015-6-29 - 16:26:35
1. 准备格斗,我假装抬起右腿,对方欲阻挡。 2. 落右脚于左脚前准备起跳,对方撤左脚准备防守。 4. 在空中用右腿侧踹对方脸部,同时完...
阅读全文1,853阅读,2015-6-29 - 16:22:42
1. 准备格斗,我假装抬起右腿,对方欲阻挡。 2. 落右脚于左脚前准备起跳,对方撤左脚准备防守。 4. 继续腾空旋转,并用右腿反转踢对方...
阅读全文1,377阅读,2015-6-29 - 16:12:30
1. 准备格斗,我以右脚转身踢对方上腹,对方用左臂外挡,同时向右迈右脚。 2. 我放右脚,提左脚,准备转踢。 4. 我放下左脚,出右拳击...
阅读全文2,269阅读,2015-6-29 - 16:04:01
1. 准备格斗,我跳起后用右脚转身踢对方颌部,对方撤右步躲过。 2. 我落地后准备再跳起侧踢,对方欲转身踢。 4. 在空中用右侧腿猛踹其...
阅读全文899阅读,2015-6-29 - 9:17:50
1. 准备格斗,我假以左手背击打对手右臂。 2. 我用左脚猛踢其上腹,对手用双拳下挡。 4. 放下右脚的同时,用右拳背击打其颌部,被对方...
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