跆拳道被摔后的反击法（十二个动作）图解教学

2,990阅读，2015-6-24 - 15:37:11

在跆拳道的防反技术中，两手和两腿都应该被用于防守当中。 只有具备正确的身体运动姿势，并配合准确直至精确地手脚动作， 才有可能阻挡...

342阅读，2015-6-24 - 15:34:46

1. 准备格斗，对方用右脚踢我腹部，我用右脚侧压其腿。 2. 对方收腿准备再击，我欲侧踢。 4. 再用右脚侧踢其脖子。

285阅读，2015-6-24 - 15:30:12

1. 准备格斗，对方用右脚侧转踢我胸部，我用左脚底抵挡。 2. 对手脚落地准备反转体。 4. 对手用右拳背击打我胸部，我用右臂外挡。

226阅读，2015-6-24 - 15:17:31

1. 准备格斗，对方用左脚踢我太阳穴，我向左迈左脚，同时用右臂外挡其脚。 2. 对方收左膝准备跳起转体侧身踢，我后撤右脚准备防守。 4...

208阅读，2015-6-24 - 14:40:23

1. 准备格斗，对方用左脚踢我腹部，我用交叉拳下挡。 2. 对方准备跳踢，对方跳起后前踢我下巴，我一面用交叉拳下挡，一面向后跳。 3. ...

373阅读，2015-6-24 - 14:33:38

1. 双方准备格斗，对方右脚半月踢击我右臂，我同 时收右手右脚。 2. 对方向左转体提右膝，准备起跳。 4. 对方准备侧踢。 6. 我反以左...

167阅读，2015-6-24 - 14:22:58

1. 双方准备格斗，对方虚以左手刀击我脖子，并准备侧踢，我则以右臂外挡。 2. 对方用左脚猛踢我肋部，我用左臂外挡，同时拉其腿。 4. ...

233阅读，2015-6-24 - 14:13:00

1. 双方准备格斗，对方以右手刀击打我左臂，同时准备拧腿踢。 2. 对方用右脚拧踢我下腹，我用右臂外挡，同时向左迈左脚。 4. 对方再用...