坐姿器械压腿
找到器械选择合适的重量,学习如何使用器械,然后做好,小腿下压器械,然后慢慢地回到开始位置,重复。
标题:坐姿器械压腿
网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/08/12/80102.htm
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坐姿器械压腿
找到器械选择合适的重量,学习如何使用器械,然后做好,小腿下压器械,然后慢慢地回到开始位置,重复。
标题:坐姿器械压腿
网址:http://www.nzjsw.com/jianshen/2015/08/12/80102.htm
338阅读,2017-10-28 - 15:02:13
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