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胃酸倒流怎么办 胃酸倒流症状

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胃酸倒流怎么办 胃酸倒流症状

由于我们不当的生活习惯,导致各种疾病的产生。胃酸倒流就是其中之一,那么胃酸倒流怎么办,吃什么药好呢?下面小编将为大家详细介绍胃酸倒流的症状和药物治疗,希望对大家有用!

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胃酸倒流怎么办

胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来以改善,如睡觉前两小时不要吃东西,睡觉时垫高头部;

提醒病患,必须减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物;

胃酸倒流是现代文明病的其中一种,目前对此症的认识重要的是如何正确诊断以及适当的药物治疗,它可能发生的一些后遗症如食道溃疡、食道下端狭窄或肿瘤,须密切追踪;

胃酸倒流有时可经由药物控制反胃的症状,如给病人服用胃酸抑制剂,但如果症状持续存在时,就需要用手术的方法,才能有效地舒解症状。

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怎样预防胃酸倒流

1、按时定量就餐,维护“活门”的功能

饮食规律,合理营养,不过饱不过饥,定时定量是重点,少吃或不吃宵夜,吃完饭不应马上工作或剧烈运动;睡觉前两小时不要吃东西,睡觉时垫高头部,以防胃酸反流。

2、避免食物刺激,保护好你的胃

①忌食冰冻和过热饮食,饮食温度要适中;

②忌食吃多量味精、酸辣及过咸的食物,饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌;

③忌食吃太荤、太油和煎炸的食物;饮食以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生,并少吃刺激性食物(浓茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等),不吃过烫食物和进食过快。

3、睡前两个小时不要吃东西

①不喝含咖啡因成分的饮料,如咖啡、茶叶;

②尽量避免摄取太油腻、太甜的食物,如巧克力、蛋糕,因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低,增加胃酸的逆流;

③也要尽量避免喝带有酸味的果汁,如柠檬汁、番茄汁,因为这些酸的饮料再刺激发炎的食道,加重胸口灼热感及胸痛。

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胃酸倒流症状

烧灼感

餐后1小时胸骨后、剑突下或上腹部有烧灼感或疼痛感,可向颈、肩、背扩散,平卧或躯干前屈、弯腰时加重,而站立或坐位时或服用抗酸药物后可缓解。

胃内容物反流

反胃常伴随烧灼感同时出现,酸性或含胆汁的胃内容物反流入口腔,当躯干前屈或卧床时易出现,睡眠时由于反流液被吸入气管引起呛咳或吸入性肺炎。此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼痛发生前出现。

吞咽困难

由于食管炎引起继发性食管痉挛,多呈间歇性,持续性者常提示食管狭窄。初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难。后期则可由于食管瘢痕形成狭窄,烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难所替代,进食固体食物时可在剑突处引起堵塞感或疼痛。

出血

由于食管黏膜损伤,可有慢性、少量出血。严重食管炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血,多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

胃酸倒流的原因

“胃酸倒流”是胃食道逆流性疾病的俗称,英文缩写为GERD。过去医学界认为,这是欧美西方国家才普遍可见的胃肠疾病,估计大约就有44%美国人有此病症。不过,随着生活西化,肥胖人口增加,近20年来,这种疾病在亚洲地区的发生率已有不断上升的趋势。

当我们吃东西的时候,食物先从嘴,经食道往下移,然后进入胃。食物经由食道一路下去,在要进入胃时,会通过一片单项的活门,称作食道下端括约肌,这一片肌肉就是食道与胃之间的一道单向活门。

在正常情况下,当我们吞咽时,这片活门口就会打开。在食物进入胃里后,这片肌肉活门又会关闭起来。当肌肉活门无法正常运作时,就会产生胃酸倒流的症状。由于活门不正常的开合,使得胃里的食物和胃酸逆流进食道里去。

胃酸倒流的初期症状是“呕胃气”,但很容易被忽略。其他典型的症状包括心窝有烧灼感,以及胃酸倒流到口腔或咽喉,患者到了后来因吞咽食物时感觉痛楚或胸口赤痛,常会以为是喉咙痛或是心脏病,上门求医后往往才发现食道已被胃酸腐蚀至溃疡出血。

胃酸过多对胃的健康影响很大,吃不好睡不好,相当难受。胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。
胃部不适症状最根本原因是胃肠道处于亚健康状态,体内致病菌等有害菌过多。食用黄金双歧因子——水苏糖是增加双歧杆菌简便而有效的方法。水苏糖是一种天然双歧因子,无毒无副作用,孕妇和儿童均可以使用。它能直达肠道,作用于肠道益生菌,维持肠道微生态平衡。促进肠道恢复健康,提高人体免疫力,保证人体健康。

胃酸倒流吃什么好

水是生命之源,经常的喝水可以帮助我们代谢物的排泄,而水对于胃酸倒流也是有一定的作用的。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法,因为它可以更好的帮助消化,加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西,并减少胃酸引起的不适。

生姜

已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程,通过增加另一层胃粘液,防止胃酸移动到不该去的地方。

洋甘菊

它以治疗胃灼热和反酸能力而着名,可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外,洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量,降低胃酸倒流风险。

口香糖

口香糖大家知道,它竟然也可以缓解胃酸倒流,到底是个什么情况,一起去看看吧!

在吃饭之后,嚼一嚼口香糖,可以有效预防胃酸倒流。研究表明,口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状,而且它是碱性的,可以帮助中和胃酸。更多的唾液也意味着更多的吞咽次数,可以刺激肌肉收缩,因此,多嚼一嚼口香糖更有利于消化。

胃酸倒流不能吃什么

巧克力

给巧克力爱好者的坏消息:巧克力看似比其他食物更容易造成胃酸倒流,没错,其几率是其他食物的三倍:巧克力含有咖啡因和其他刺激因素,如可可碱,会造成胃酸倒流;巧克力的高脂肪也会造成倒流;巧克力还富含可可,可可也会引起胃酸倒流。从理论上讲,黑巧克力没有高脂的白巧克力那么糟,但是让我们面对现实吧——所有巧克力都会造成这个问题。

苏打水

苏打水和其他充了碳酸气的饮料都是胃酸倒流的罪魁祸首。碳酸气泡会在胃里扩张,增加气压,使得胃酸倒流。苏打水如果再加入咖啡因以及其他酸性物质会造成更大的问题。油炸食物

油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。这种食物通常还与胃灼热相关。胃灼热是胃酸回流食管引起的一种胸痛。

啤酒、红酒以及酒精饮料都会造成胃酸倒流。很多酒精饮料的酸性都不是很强。但是,酒精会放松食管底部的瓣膜(与胃部相连),从而引起胃酸倒流。尽量戒酒,或者每天只喝一杯鸡尾酒或者一杯红酒,一定要完全避开调制鸡尾酒的酸性饮料,如橙汁和苏打水。

高脂奶制品

所有的高脂食物都会引起胃酸倒流。如果你有严重的胃酸倒流的问题,而且又是个奶酪爱好者,那你最好得忍痛割爱了。可以用一点奶酪做调味料,但千万别当主要配料来做吃的。

肥肉

肥肉会引起胃酸倒流,不管是牛肉、猪肉还是羊肉,因为肥肉会在胃里停留很长时间,从而增加胃酸倒流的几率。试着去掉肥肉,尽量吃瘦肉,每周可以解馋一次。

咖啡因

每天一杯咖啡或者浓咖啡都是可以的,但是有的人一整天都在喝咖啡就很容易造成胃酸倒流——如果他们已经有这种疾病。试着换种饮料喝,如柑橘茶,这是最好的草本茶,或者还可以每天喝上一杯绿茶。

胃酸倒流吃什么药好

胃酸倒流流是指由于食管下端括约肌松弛,过多的胃及十二指肠液反流到食管,从而导致的食管炎。

引发胃酸倒流的原因有很多,烟酒无度、摄入过多的盐分、体重超标、药物刺激、过度疲劳都会引发胃酸倒流。目前对于胃酸倒流的用药,通常是以抑制胃酸分泌,杀灭幽门螺旋杆菌和促进胃动力的药物为主,例如奥美拉唑、克拉霉素、吗丁啉、阿莫西林等等。但是医生并不推荐服用药物来抑制胃酸倒流,药物对于胃病通常可以起到缓解病情的功效,是治标不治本的。

要想真正的避免胃酸倒流,还应该从平时的日常生活做起,养成进食规律,合理营养,细嚼慢咽的好习惯,要注意不要过饥或过饱,尤其睡觉前两小时禁止进食。在食物的选择上要以清淡温软为主,忌食过冷、过热、油腻、辛辣、过咸等刺激胃酸分泌的食物。要戒烟戒酒。另外中医还推荐胃酸倒流可以饮用汉方养胃茶帮助调理。

汉方养胃茶是一款由汉方科技推出的纯天然养胃茶,由黄芪、党参、陈皮、怀山等中草药材以现代工艺萃取而成,针对各种肠胃疾病症状都有着非常好的调理效果。它以《汉方茶疗》为基础,汲取传统中医精髓,将中医药学和茶文化完美的结合在一起,通过饮茶让药物直接对肠胃进行调理。汉方养胃茶结合中医辩证治病的原则,采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质。并以中医理论中将脾胃当做一个整体的理论,对脾胃等相关脏器同时进行调理,理气、活血、和胃、止痛,以达到从根本上治愈胃病的功效。

标题:胃酸倒流怎么办 胃酸倒流症状

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